#老人 #憂鬱症 #退化 #精神醫學 #治療 👤來賓： 黃宗正（台灣老年精神醫學會理事長） 張家銘（台灣憂鬱症防治協會理事長） 吳娟瑜（作家） 洪素卿（資深媒體人） 💬 歡迎網友、鄉民們，週一到週...

「要活就要動！」肌少症目前沒有速成的解決與治療辦法，最佳的方法就是「養肌防老」：將運動訓練中加入阻力訓練，增加肌肉量（增肌），減緩肌力與肌肉量流失。 銀髮族、高齡族群、老年人，都是我們常稱年齡較高的...

★★★★顧胃不必吃胃藥? 戰勝胃癌、胃潰瘍!★★★★ 睡前大家總覺得吃個東西暖暖胃睡得比較好，或是一躺下來就覺得肚子餓，你知道可能是胃腸破洞了嗎？根據流行病學的調查，大約每十個人就有一個患過消化性潰瘍...

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