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老人蛋白質的影片

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老人蛋白質 在 鮮蝦豆腐煲~|低醣低卡高蛋白海鮮餐~附上讓蝦味更濃郁,調味料少更多的作法|211餐盤|戀戀家 的影片資訊

今天這道鮮蝦豆腐煲的調味料很少, 因為調味料中有很多隱藏澱粉和糖量, 所以我們只用了一些醬油膏, 香味則利用蝦子本身的蝦頭和蝦殼來幫料理添加香味, 大份量的金針菇來代替蔬菜的份量, 豆腐和蝦子都是良好...

老人蛋白質 在 [VLOG] 我增磅啦!!新手孕婦要怎樣健康控制體重增長? 手抖腳抖的Piltates課?1日3餐小記之DIY超簡易養生料理! [合作] |Lizzy Daily 的影片資訊

Intro|簡介 為了讓矇矇有足夠的營養快高長大~懷孕這一段是我飲食最健康+下廚最頻繁的時期ㅋㅋ 而且也開始有了定期運動的習慣~不得不說在接觸Pilates後整個人的體力和精神都改善不少~ 就算孕...