■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？ 精製糖的含...

嘿！兄弟！今天我們來玩玩亂鬥排球啦！這地圖非常特別～居然有毒煙呀！我們使用的組合就是大漢普里莫配合上2個拋物線！遊戲開始只要普里莫成功把球打到敵方區域的毒煙裡，2位拋物線英雄即可對落球點猛丟普攻！只要...

蒸的涮涮鍋你吃過沒??料理過程完全不複雜! 搭配清爽的日式沾醬、還可以吃到食物的原味， 而且蒸下來的湯汁，無論是煮湯或是直接再做成湯泡飯都相當方便! 這次的無油煙料理，很推薦大熱天在家免開火做做看喔!...

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SOF重磅推出放火神器～純鈦柴爐 . 已經開爐測試過了,非常可以的一台 傳熱更快,導熱更快,重點是非常輕非常好帶 講到這真的感動阿～終於可以每次都帶它出門了 . 柴爐我已經用過好幾款～ Tent-ma...

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隨手剪輯一段小影片，因為拍的也沒有很完整詳細，就也沒消除背景人聲了 哈哈，是我當時~最原始錄下的小片段，組合成一小段影片，隨意看看吧😅 會再分享兩篇文章，讓大家看看漂亮的照片，希望文章分享的路線，能...

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