｜限聚都可以吃得好 大廚教路：炒合菜加頂帽 一菜兩吃 限聚令下，不得多於四人同桌，除了苦了食肆，也苦了一班為食友，皆因屈在家中，就要每天像變着帽子戲法般煮食，才能滿足口福之慾。 日日煮，想不到煮甚麼？...

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｜武漢肺炎肆虐，原訂於2月8日和9日舉行的「渣打香港馬拉松」為配合防疫而取消。消息令不少引頸以待的跑手失望萬分，但對於「人字拖跑手」Richard來說，跑步除了是一場場賽事，更是日常的一部分。 與其...

阿嬌跟賴弘國的故事讓人看了實在很沮喪。 兩個人本來只是分居，還互相協議要冷靜一下，結果消息硬是被提前爆出來。原先預計等到八月大家深思之後再考慮下一步要不要公布，結果硬是提前三個月曝光；而且爆出來的受...

【財政預算案三讀發言】（14/05/2020）轉授權力與撥款令 2020-21年度財政預算案今日在立法會三讀，我在發言所指出的兩個問題──財政司司長轉授權力與撥款令──容許財爺自行批錢予政府部門、亦...

📣 @李芷婷Nasi －2019年參加《中國好聲音》一唱成名，加入王力宏戰隊一路唱進北京鳥巢，今年才19歲的她～身材嬌小卻有著爆發力十足的歌聲，今天芷婷來跟我們分享她的獨門練唱技巧 😍 想當歌手的你趕...

本集主題：「茶道歲時記：日本茶道中的季節流轉之美」介紹 　　　　　　　 訪問作者：鄭姵萱 　　　 內容簡介： 　　日本茶道是一種以點茶待客，重視禮節與人心交流的文化。藉由嚴謹的一套禮儀與程序，由形入心...

今日香港有沙田之亂，香港警察將新城市廣場變成新城市戰場。金融時報說林鄭數度請辭，為北京拒絕，她在撤手不管？警隊處理各區的示威群眾手法，是激化衝突，挑起暴力，製造慌亂。警察手上有裝備、武器，但內心沒有安...

本集主題：「開始到美國國家公園自助旅行」新書介紹 　　　　　　　 訪問作者：沈正柔 　　　　 內容簡介： 優勝美地、黃石、大峽谷、約書亞樹、火山口湖國家公園…… 美國國家公園擁有特殊的地理與人文環境...

本集主題：「街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 」新書介紹 　　　 專訪作者：鄭開翔 　　　 內容簡介： 第一本系統化、以水彩繪圖記錄台灣街屋文化之書 咀嚼最道地的庶民台灣味 讀出屬於自...