今天我特別和大家分享我的午餐菜色，不是因為有山珍海味，而是這些看似平凡的清炒秋葵、山苦瓜、和絲瓜湯等蔬菜食材，是來自1600公里外的南疆─太平島！ 太平島是南沙群島中面積最大、唯一有淡水的自然生成島...

我沒有忘記po今天的便當文喔，因為好多人問的問題我都覺得可以分享，一時之間不知道哪個先？就、慢慢來吧。 腐乳雞翅是《一起帶冷便當》的封面照，詳細作法在書中都有，一樣的腐乳醬可以拿來做叉燒肉喔，也是非...

今日晚餐：泰風酸辣燒鮮蝦，蒜炒秋葵鴻喜菇，青蔥紅棗山藥湯，糙米飯。佐餐酒是蘇格蘭 The Singl...

自己的便當自己帶🍱 #三杯豆腐 #豬肉炒秋葵 #牛肉羅宋湯 ...

今日晚餐：梅乾菜燒豆腐，鹹蛋炒秋葵，舞茸味噌湯，白米飯。佐餐飲料是溫檸檬水。餐後甜點是珍珠芭樂切盤...

啱啱收工即刻upload 第四集 #阿媽教落食評D 食譜，雖然攰到爆....但為咗你哋嘅口福!!!...

馬英九總統行程「來自太平島的午餐食材」 今天我特別和大家分享我的午餐菜色，不是因為有山珍海味，...

今晚屋企有乜就整乜。 蝦醬素豬肉炒秋葵蜜糖豆！ -用蝦醬 少許糖 蔴油醃素豬肉 -秋葵 蜜糖豆洗淨切...

我沒有忘記po今天的便當文喔，因為好多人問的問題我都覺得可以分享，一時之間不知道哪個先？就、慢慢來吧...

我沒有忘記po今天的便當文喔，因為好多人問的問題我都覺得可以分享，一時之間不知道哪個先？就、慢慢來吧...