為什麼壞習慣的動作很難改?
跟大家介紹腦袋裡面的一種構造:基底核basal ganglia,功能是:The basal ganglia are associated with a variety of functions, including control of voluntary motor movements, procedural learning, habit learning, eye movements, cognition, and emotion.意思是功能很多但主要包括肌肉自主動作、認知功能、”習慣性學習”跟情緒等。
所以很多慣性受傷的患者做完增生療法,還是要請物理治療師、專業教練或瑜珈老師做動作控制訓練(motor control)的原因就是這樣啊!減少受傷的習慣動作很重要!
更詳細的基底核文章:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543080/
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,去年六月,陳慧珊(Flora)親自監製以終身自教為主題的教育節目《放學後》,播出後帶來了很大迴響,節目最初源自Flora創作一部電影的概念,後改為製作電視節目時已計劃作三部曲推出,第二部曲《開學前》因疫情的關係,開拍一再延期,終於落實在十一月開工,「這個campaign構思了五年,愈是跟人分享,愈發...
emotion意思 在 尤稚凱醫師 Facebook 的最佳解答
為什麼壞習慣的動作很難改?
跟大家介紹腦袋裡面的一種構造:基底核basal ganglia,功能是:The basal ganglia are associated with a variety of functions, including control of voluntary motor movements, procedural learning, habit learning, eye movements, cognition, and emotion.意思是功能很多但主要包括肌肉自主動作、認知功能、”習慣性學習”跟情緒等。
所以很多慣性受傷的患者做完增生療法,還是要請物理治療師、專業教練或瑜珈老師做動作控制訓練(motor control)的原因就是這樣啊!減少受傷的習慣動作很重要!
更詳細的基底核文章:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543080/
emotion意思 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
去年六月,陳慧珊(Flora)親自監製以終身自教為主題的教育節目《放學後》,播出後帶來了很大迴響,節目最初源自Flora創作一部電影的概念,後改為製作電視節目時已計劃作三部曲推出,第二部曲《開學前》因疫情的關係,開拍一再延期,終於落實在十一月開工,「這個campaign構思了五年,愈是跟人分享,愈發覺很多人都覺得應該做和值得做,很支持這件事,嘉賓主持很想為香港人做一些事情,令大家覺得有點希望,記得開會時有很多positive energy彈來彈去,其實有很多人都相信當你懂得愛惜自己,才懂得如何愛別人,愛別人才可以給別人希望,大家就會開開心心,如果你不懂得愛自己和愛別人,還哪裏來希望?尤其是香港正面對疫情,我們都需要適應。我們今年做《開學前》,明年做《在學中》三齣帶出終身自教,教育生命,生命教育,懂得如何做人,李小龍曾說過real living is living for others,是很值得很有意思的事情。當你面對困難或追尋夢想,最重要的是你要放下自己的emotion一步一步向前行,就算有很多不穩定性的情況,沒踏出第一步永遠沒有第二步,不要怕出聲問身邊人幫手,當別人知道你要幫自己,也會樂意幫你的。」全文:https://bit.ly/2GHSwRa
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emotion意思 在 歐馬克 Youtube 的最佳解答
善用對的情緒來幫助我們更有執行力,更容易達成目標
想得到這本書的朋友,歡迎臉書私訊歐馬克,寫下關於影片中提到的三種情緒,在你的人生經驗中,有哪些印象深刻的事件給予了你什麼情緒呢?
期待你/妳的分享~
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#情緒致勝 #意志力 #拖延病
emotion意思 在 爆頭仔 poonpoon1997 Youtube 的最讚貼文
當我以爲上一條唇膏分享係半年前嘅時候,先知道原來已經係成年之前啦,唔好意思拖咗大家咁耐~
00:00 intro
(01:26)1- Make revolution
(02:14 / 38:22)2- MAYBELLINE (Cherry chic)
(03:23 / 05:00 / 37:12 / 37:19)3- ♥ABSOLUTE (Nfa16 smart, Nfa57 Bulgarian rose)
(05:50 / 38:26)4- ♥YSL (204)
(07:01)5- ♥Wet n wild (917b Cinnamon spice)
(08:07 / 09:07)6- M.A.C. (Sheen supreme AA3, ♥Punk couture A46)
(09:48 / 37:49)7- KIKO (13 Unlimited style)
(11:04 / 38:31)8- L’OREAL (703)
(12:07)9- ♥M.A.C. (Stone A75)
(12:55 / 37:57)10- KIKO (129 Gossamer emotion)
(14:38 / 16:21)11- MAYBELLINE (04 Audacious blue, 02 Pitch black)
(18:31 / 37:16)12- ♥A’pieu (RD03)
(19:47)13- MAYBELLINE (Glam 9, Pop 9)
(21:14)14- ♥MAYBELLINE (Mat 11, Mat 12)
(22:13/ 37:25 / 37:28)15- ♥REVLON (635 HD passion, 610 HD addiction)
(27:08 / 37:45)16- ♥COLORPOP (Wink 17A1)
(28:07)17- KIKO (106 lip marker)
(28:42 / 37:40)18- M.A.C. (Oh,lady)
(30:06 / 38:38)19- ♥LIME CRIME (Buffy A26)
(30:42 / 37:35)20- APRILSKIN (Bloody Mary)
(31:15)21- CLIO (5 Revenge pink, 7 Tension red)
(32:01)22- Dear Darling Tint (BK801)
(37:10) 5月嘅試色片段。
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