痘痘肌的洗臉"悟"區
天下武功,為快不破,意思是說,只要掌握了一個心法:快,即使套路不同、兵器大異,仍能立於不敗之地;保養也是一樣,與其去強記哪些廠牌、那些產品適合哪些膚質,不如把握皮膚保養的心法,觀念對了,遇到百花齊放、讓人眼花撩亂的保養品,也能篩選出適合自己的保養品,才不會花錢又傷膚、費神又傷心!
先前有文章介紹痘痘肌洗臉最容易踏入的三大誤區,今天則是要邀請你一起進入痘痘肌的洗臉悟區。
悟區一 挑選相對溫和的洗面乳
痘痘肌選擇洗面乳,要訣只有一個:溫和的洗面乳,所謂溫和洗臉,就是洗完臉後臉上什麼都不擦,等個十分鐘後,臉上不感到乾、繃、脫皮,甚至還有種洗不太乾淨的感覺,那這罐洗面乳基本上屬於溫和的;你以為第一誤區的重點,就只有溫和嗎?除了溫和之外,還有一個更重要的魔鬼藏在細節裡:相對!
因為溫和是個比較級,不是最高級,你覺得溫和的我覺得太強,我覺得已經很溫和的還是可以找到更溫和的,那難道是要這樣一直繞口令的爭論下去嗎?門診時間那麼短,哪有這些精力,當然不是,所以通常我會這樣教患者挑選出相對溫和的洗臉產品:
[拿兩種不一樣產牌的洗面乳來試洗在臉上,洗完臉之後感覺一下兩者的差異,選那個洗完之後,感覺最保濕、最不會乾的,就是兩者之中相對溫和的洗面乳。]
看到這裡,可能有些油性膚質的人會想要反駁:
[我的臉就是又油又膩,用這些感覺洗不乾淨的產品,不就等於沒洗?]
如果你是常常臉泛油光的油面族,並不常長痘痘,那一週一次,使用清潔力強一點的洗面乳,享受一下臉上油脂被一瞬間沖走的清爽感覺,倒也無可厚非;然而這種洗淨力偏強的產品,如果太頻繁的使用,就有可能破壞皮膚表面恆定的環境,讓正常的菌項改變,甚至會因此破壞皮膚屏障,而衍生出更多複雜的後續問題,像是濕疹、毛囊炎、蠕型乳螨蟲增生等等,所以千萬不要以為洗臉就要洗到臉脫皮才是洗乾淨。
如果你是常長粉刺面皰的痘痘肌,那強烈建議你使用藥物來控制痘痘,單純洗臉不但無法治療痘痘,洗到洗淨力太強的產品甚至會讓膚況不穩,而無法持續使用藥物,無法穩定持久的調理膚質,痘痘就會週而復始、不離不棄、不曾離開。
所以針對痘痘肌,簡單一點的法則,也是我從一開始就一再呼籲重點就是:選擇相對溫和的清潔產品,準沒錯!
悟區二 洗臉標準示範動作:溫柔、全面、沖乾淨
洗臉這個動作看似簡單,卻有很多人搞錯重點,需要認真洗的地方太草率,可以輕輕帶過的地方卻太用力,花很多時間搓揉,沖水卻不夠確實,反而讓痘痘長出來。
洗臉的標準示範動作,請掌握三個重點:動作溫柔、範圍全面、沖水確實。
溫柔的用指腹在臉上一圈一圈地輕輕按摩,把洗面乳徹底帶到臉上的每一個角落,特別是容易出油的額頭、眉心、鼻頭、下巴,而比較敏感脆弱的部位像是兩頰、法令紋、鼻翼旁邊,則是手滑過就好,不需要反覆清潔、更不要大力搓揉。
最後用雙手捧水,大量的清水沖洗,一直到臉上沒有感覺到任何殘留的泡泡為止,有些部位需要特別留意,像額頭髮際線、耳前、下巴這些地方,很容易有殘留的泡泡卡在角落沒沖乾淨,這些殘留的洗面乳加上臉上的汙垢,會讓臉上產生過敏、濕疹,也可能會導致粉刺增生、甚至長出新的痘痘!
洗臉這件事,看起來簡單,實行上老師卻沒有教,卻有非常多的眉眉角角,有很多人洗臉多年,卻仍不得要領,為什麼對痘痘肌這麼強調洗臉的重要性呢?因為針對容易長粉刺、痘痘的人來說,臉部保養非常非常重要的一個觀念就是:與其層層保濕,不如溫和清潔,減少臉上不必要的保養程序,你需要溫和洗臉產品、搭配標準示範動作。
不要小看洗臉這件事,所謂防曬為美白之母,洗臉為保濕之父,洗臉做對了,後續保濕會輕鬆許多,可以簡化保養流程,讓皮膚回復到原廠設定;洗臉做錯了,多花了冤枉錢,還讓皮膚變的敏感脆弱,甚至需要進廠大修!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅安妞Alina,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/ —— 今天這部影片記錄我很節制的一天哈哈 有乖乖早起運動、簡單好吃的減脂料理 還有適合夏天的清爽控油抗荳保養~ 希望你們喜歡今天這集的影片:) #施巴痘淨系列 #荳荳肌保養 #抗荳保養 —...
面皰是什麼 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的精選貼文
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這次的新品搶先體驗團,不只是前一篇介紹的植物單方精華油,還有這一篇要介紹的兩款滋養霜。如果你跟 #法國貝貝乳木果油滋養霜 已經很熟了,那這兩款新的滋養霜可以說是它的好朋友,大家長的差不多,但是各有各的魅力!
目前法國貝貝的三款滋養霜(乳木果油、椰子油、可可油)都有個共同的特性,就是在室溫攝氏25度以下它會變成固態的。
🧐那要怎麼使用呢?
我有一個專門挖保養品的挖棒(其實是我兒子吃布丁的小湯匙),每次使用前我都會擦乾淨後再挖,這樣可以確保保養品不會受污染。
在固體滋養霜表面刮一點放手心,很快就會溶化成油。如果冷氣房室溫低它溶的太慢,那就兩隻手搓一搓,它就會馬上溶化,然後就可以塗到皮膚上了。
很多人覺得固態很保養品麻煩,但我用久了反而希望這世界上所有保養品都做成固態,因為保存方便、攜帶方便,丟包包裡不容易漏出,也不容易弄髒瓶身,不過這是只有少數植物才有的特性。
當然如果你打開來發現它不是固態的,而是已經溶化成油狀、或著是半固體狀,那也都是正常的,那只是代表室溫比較高而已,它的形態會隨著溫度改變這很正常,請安心使用。
#百分之百天然有機 的意思就是 #完全無添加物 ,它本來是怎麼樣,它現在就是怎麼樣,就跟沒有添加其他物質的豬肉它就是一塊粉紅色的肉,加工過才會變成香腸,但那就不是它原來的樣子了。(最近關在家一天煮好多餐,想到的例子也都是食物。 )
每種植物都有它獨特的特性,所以儘管它們長的都差不多,但功能還是不太一樣的。以下我盡量很簡短的講它們的差異。
#乳木果油滋養霜
滋潤度好,但更著重於修護!如果你的皮膚跟龍龍一樣,因為異位性皮膚炎、皮膚動不動就有抓破皮的傷口,這個就非常適合你,滋潤、修護、保護一次完成。唯一的缺點,就是質地比較厚一些,擦完皮膚上多少會有一層東西在上面的感覺,但是它的修護能力實在太好,有一層就有一層吧。
它非常適合給親餵的媽媽用來修護乳頭,乳頭因為餵母奶而被寶寶吸允和口水弄破皮是很常見的,那對媽媽來說是錐心之痛,但是當寶寶餓了或為了追奶量,再痛都還是忍痛把奶頭奉上,這時乳木果油就可以幫上大忙,寶寶不吸奶時塗大量在乳頭上,不但可以舒緩疼痛更能修護傷口;寶寶要吸奶時用紙巾沾清水擦拭乳頭後再讓寶寶吸奶,寶寶有吃到一點也沒關係,等寶寶吸完後再重新擦一層,可以有效避免乳頭破皮受傷。
#椰子油親膚滋養霜
椰子油含有豐富的月桂酸,可以幫助阻止皮膚表面的細菌生長,所以如果皮膚上有那種化膿的面皰或著濕疹,點一點椰子油在上面,可以幫助修護及軟化皮膚表面。但油性肌膚請不要拿它來當面霜擦,對油性肌膚來說會太滋潤喔。
它的滋潤度極佳,修護效果不如乳木果油,但是親膚效果就比乳木果油好。更容易溶化、更好推、更好吸收,在皮膚上推開後幾乎不會有殘留感,而且有淡淡的椰子香,如果你很喜歡椰子的味道,那就會很喜歡它,但如果不喜歡,那就選乳木果油。我很喜歡用它來擦嘴唇當護唇膏,因為很好吃。
我是個很容易皮膚搔癢的人,所以我經常跟猴子一樣東抓西抓;現在只要哪裡癢我就擦哪裡,如果小時候就知道要擦這個,我可以少被我媽罵很多次,因為我每次到處抓她就會罵我這樣很難看,但我也是千百個不願意啊!
#可可油滋養霜
富含多種維生素、抗氧化物和礦物質,除了滋潤皮膚以外更能幫助增強皮膚抵抗力。溶化後擦在皮膚上有種滑順感,最有趣的是味道有很明顯的巧克力味,所以這是龍龍最愛的護唇膏,就跟我喜歡椰子油一樣,很好吃。
可可油對於增強肌膚防禦力有很好的作用,如果你是那種皮膚會經常莫名其妙紅紅的,或是碰到髒東西、甚至只是在空氣比較髒的環境裡皮膚就很容易搔癢敏感,那你很適合經常用可可油來保養皮膚,幫助皮膚更健康以抵禦外在汙染或傷害。
#特別提醒
椰子油和可可油香氣十足感覺很好吃,但請不要真的挖來吃,我要特別提醒因為龍龍就曾經想挖可可油來吃 。
如果當護唇膏時舔到吃進一點、或是當乳頭修護霜時不小心讓寶寶吃到了一點,這都是沒關係的,但千萬不要真的挖來吃或拿去炒菜,這是保養品不是食物啊!
另外就是任何保養品都不建議放在溫度高和潮濕的地方,所以即便油態保養品不容易滋生細菌(細菌無法在這種環境存活),但外包裝盒卻可能會發霉或變質,所以一樣不要放在太陽直射或是潮濕的地方(例如浴室),就好好的收在櫃子裡或抽屜裡就好。
最後,它是100%純天然的,沒有添加香精或精油,所以拜託不要期待它會有什麼很厲害很浪漫的花果香,它沒有,也不會有,它只會隨著開封時間越來越長而香氣越來越淡(因為遇到空氣會氧化)、甚至出現油耗味,這都是非常正常的現象。
我遇過很多客人反應保養品放久了會有油耗味,但是還在保存期限裡沒有過期,為什麼會這樣呢?
一般來說,保養品開封後,只要接觸到空氣,它就一天一天的開始氧化,原本的香味會逐漸消失,油耗味也會隨著時間越來越明顯,這是沒有添加防腐劑和香精的天然保養品都會遇到的問題。
沒有東西是完美的,如果你追求天然安全、希望用最健康無添加的保養品,那你就得忍受它原始的面貌。
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發現超強 #抗痘神器 什麼痘遇到它,都是輕鬆被消滅的份! https://pse.is/38aeym
因為疫情的關係,很多工作、活動都暫時取消了,每天在家看電影、追劇、日夜顛倒🤪
作息不正常的結果,就是肌膚跟著不聽話,開始猖狂的冒小痘痘出來!
對付討人厭的痘痘,當然要派出我的愛牌 #DrCink ✨
這款 #抗痘凝膠 可以三階段精準滅痘:
1祛:減少粉刺、油痘
2滅:改善面皰、濃痘
3抑:阻斷痘肌形成
裡頭含有專利祛荳因子+荳粉植癒素 ,可以調理油脂分泌、減少粉刺與面皰
添加藥用1.7%的 #水楊酸,促進角質代謝,使肌膚光滑細緻
就像幫肌膚形成一個 #隱形的保護膜,有效鎖定痘痘,加速淨化
使用方式很簡單,肌膚清潔後,用指腹沾取適量,#點擦 在局部痘肌即可👌
我自己通常會先用保濕產品做打底,最後步驟再使用它
特別想加強的時候,我也會一天內重複使用幾次~
而且它適合所有膚質,就連 #全身 都可以使用 (我前幾天背部冒顆痘痘,我也拿來擦)
根本可以說是 #痘痘狙擊手
夏天變熱,真的身體很容易長痘痘
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#除痘滅火器 #緊急控痘 #直擊痘源 #專利滅痘 #預防痘印
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今天這部影片記錄我很節制的一天哈哈
有乖乖早起運動、簡單好吃的減脂料理
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希望你們喜歡今天這集的影片:)
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Step 1: 影片按LIKE
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《得獎名單將於8月17日公布》
*只限台灣參加
*活動由即日起至2020年8月15日截止
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光療: https://www.instagram.com/imake_nail/
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🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro
FTC: This video is sponsored by sebamed.
(之後若有合作影片,我都會在影片標題前加*號,方便大家辨別)
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